Natrol mood and stress
Natrol 5 htp mood and stress افضل مكمل غذائي لتعزيز مزاج هادئ و مريح، تقوم شركة natrol بإنتاج مكمل htp 5 حيث يعتبر حجر البناء للناقل العصبي الميلاتونين والسيروتونين، ويتم صناعته من الحمض الأميني التريبتوفان Tryptophan، ويمكن أيضًا انتاج السيروتونين في المعمل لكن السيروتونين المصنع في المعمل لا ينتقل من الدم إلى المخ بسبب الحاجز الدموي الموجود في المخ والذي يمنع انتقال العديد من المواد، وقد أثبتت الدراسات أن حبوب اتش تي بي 5 تزيد من كمية السيروتونين في المخ و بإمكانه تجاوز الحاجز الدموي.
يعد من أحد أسباب الاكتئاب هو خلل في نسبة الناقل العصبي السيروتونين Serotonin في المخ، لذلك تعمل مضادات الأكتئاب على إعادة توازن هذا الناقل العصبي، لذلك يعد مكمل 5htp هو حجر بناء الميلاتونين مما يعمل على الحصول على قسط من النوم المريح والهادئ، 5-htp هو منتج ثانوي لبناء البروتين L-tryptophan ويتم إنتاجه تجاريًا من نبات إفريقي يعرف باسم Griffonia simplicifolia، يعمل مكمل 5htp في المخ والجهاز العصبي المركزي على زيادة إنتاج مادة السيروتونين مما يؤثر على النوم والشهية و السلوك الجنسي والإحساس بالألم ودرجة الحرارة، وأيضًا يعد من فوائد مكمل 5htp انه يلعب دور أساسي في علاج بعض الأمراض مثل الاكتئاب و الأرق والسمنة وحالات أخرى.
ما هو شكل HTP5 على الطبيعة ؟
فوائد حبوب 5 htp
حبوب اتش تي بي 5 تعد هي حجر بناء الميلاتونين لذلك أثبتت الدراسات عدة فوائد علمية لـ 5 htp حبوب و سوف نستعرض فيما يلي بعض من فوائد 5 htp mood & stress :
- يساعدك حبوب اتش تي بي 5 في إنقاص الوزن وذلك عن طريق انه يشعرك بالامتلاء.
- زيادة مستوى السيروتونين يساعدك في علاج الاكتئاب.
- يساعد مكمل 5htp في تحسين أعراض فيبروميالغيا وهي حالة الألم العضلي الليفي وترتبط الفيبروميالغيا بمستوي السيروتونين في الدم.
- تقلل حبوب htp 5 من وتيرة الصداع النصفي.
- يساعدك على النوم بشكل هادئ ومريح و ذلك لأنه يزيد إنتاج الميلاتونين.
- أثبتت بعض الدراسات أن تناول حبوب 5 htp تقلل من ظهور أعراض مرض الزهايمر.
- أثبتت بعض الدراسات أن مكمل 5htp يقلل من أعراض انسحاب الكحول من الجسم و لكن هذه الدراسات مازالت قيد البحث.
- بعض الأبحاث القائمة أثبتت أن تناول النساء حبوب 5 htp بعد انقطاع الطمث تساعد على إنقاص وزنهن الزائد بنسبة 41%.
- كما تساعدك حبوب مكمل htp 5 على علاج نقص الانتباه وفرط النشاط.
- كما يقلل 5 htp mood & stress من متلازمة ما قبل الحيض.
طريقة استخدام 5 htp
تظهر بعض الأبحاث أن تناول حبوب اتش تي بي 5 عن طريق الفم يكون مفيد بشكل أكبر
- تناول كبسولة واحدة مرتين يوميًا.
- يفضل تناول 5 htp mood & stress مع الطعام حيث وجدت الدراسات أنه يزيد الشبع بشكل ملحوظ.
يجب استشارة الطبيب قبل تناول أي نوع من المكملات، و إليك بعض الارشادات التي يجب عليك معرفتها لجرعة 5 htp mood & stress :
- إدارة الوزن : تتناول من 250 لـ 300 مجم من حبوب اتش تي بي قبل تناول الطعام ب 30 دقيقة.
- تحسين الحالة المزاجية : تناول من 50 إلى 100 مجم لمدة 3 مرات يوميًا مع الوجبات ويفضل يجب استخدامه لمدة أسبوع.
- تخفيف أعراض الألم الليفي : يجب عليك تناول 100 مجم لمدة 3 او 4 مرات يوميًا مع الطعام، لملاحظة الفارق عليك الاستمرار عليه لمدة أسبوعين.
- الصداع النصفي : من 100 ل 200 مجم، 3- 4 مرات يوميًا مع الطعام والاستمرار لمدة أسبوعين أو 3 أسابيع وذلك لتلاحظ الفارق.
أضرار مكمل 5-HTP
يعتبر مكمل 5htp آمن بشكل كبير عند تناوله عن طريق الفم ولكن هو علاج مؤقت لفترة قصيرة.
لأنه قد تحدث بعض الآثار الجانبية لبعض الأشخاص عند الإفراط في تناوله أو مخالفة استشارة الطبيب، ومن هذه الأعراض الجانبية :
- عند تناوله لفترة طويلة يؤثر على النواقل العصبية الأخرى في المخ.
- يجب عدم تناول 5 htp حبوب مع أدوية أخرى تعمل على زيادة مستوى السيروتونين حيث أن زيادته تهدد الحياة.
- عند تناول 5 htp mood & stress مع أدوية أخرى مهدئة قد تسبب الكثير من النعاس.
- قد يعاني بعض الأشخاص من الغثيان والقيء وآلام المعدة عند زيادة الجرعة.
- يجب استشارة الطبيب قبل تناول مكمل 5htp لأنه قد تحدث تفاعلات سلبية مع أدوية أخرى.
لتقليل هذه الأعراض يجب عليك البدء بجرعة صغيرة يوميًا 50-100 مجم و يمكنك زيادة الجرعة بعد اسبوعين ولكن لا تزيد الجرعة عن 300 مجم يوميًا.
عليك الالتزام بالجرعة المحددة على العبوة و ما يقترحه الطبيب.
أين توجد حبوب 5 htp mood & stress مكمل غذائي في مصر ؟
يمكنك الحصول على 5 htp حبوب بأفضل الأسعار في مصر لدى متجر دكتور nutrimax .
ما الفرق بين ناترول 5HTP الاصلي والتقليد ؟
يبحث العديد من الناس عن كبسولات 5 htp mood & stress الأصلية والتقليد حتى لا يقوموا بشراء منتج غير أصلي، لذلك سنوضح لكم كيف تقوم بالتمييز بين المنتج الاصلي والتقليد.
البحث عن المنتج برقم الباركود
يعد البحث عن المنتج برقم الباركود المدون على العلبة من إحدى الطرق المتعارف عليها لمعرفة إذا ما كان المنتج أصلي أم تقليد، و الباركود المدون على عبوة حبوب اتش تي بي 5.
أفضل حبوب للنوم وتعديل المزاج لدى متجر دكتور nutrimax
اقراص ميلاتونين Natrol melatonin نباتية 100٪ ولها دور فعال في حالات الأرق العرضي وتساعدك على النوم بشكل أسرع والنوم بشكل صحي عميق لفترة اطول وأيضًا الأستيقاظ وأنت تشعر بالانتعاش، وهي أقراص لا تسبب الإدمان سريعة الذوبان 30 مرة أسرع من الأقراص العادية لنوم طبيعي هادئ وحياة صحية هادئة ومريحة.
ال تيروسين l tyrosine بتركيز 500 من ناو فودز هى كبسولات من حمض التيروسين شديد الأهمية للجسم، تعمل كبسولات التيروسين على إنتاج الناقلات العصبية الدوبامين والأدرينالين والنورادرينالين فتساعد على دعم المزاج الإيجابي وزيادة التركيز والانتباه، الى جانب أنه مهم بشكل خاص للوظيفة الطبيعية للغدة الدرقية.
اشواجندا هى مكمل غذائي فى صورة كبسولات نباتية طبيعية للتخلص من التوتر و الاكتئاب، حيث يقلل مستويات هرمون الكورتيزول وهو الهرمون المسئول عن مستويات التوتر في الجسم، ويساعد ايضًا فى الحفاظ على مستويات الطاقة وبناء كتلة العضلات.
Sugarbear sleep gummies هو مكمل غذائي نباتي بنكهة التوت اللذيذة، يساعد على النوم بشكل طبيعي، لأنه يحتوي على 5-HTP الذي يساعد الجسم على الاسترخاء ويعمل على تحسين المزاج، كما أنه يتكون من الميلاتونين وهو هرمون طبيعي ينظم دورة النوم، ليساعدك في التخلص من الأرق ويمنحك نوم هاديء.
سعر Natrol 5 htp 100 mg
احصل الآن على الأفضل فى سعر 5 htp mood & stress في مصر لعام 2021، حبوب اتش تي بي 5 فى متجر دكتور nutrimax.
لمزيد من فيتامينات المرأة و لأي استفسارات يمكنكم التواصل معنا على صفحة Dr.Diamond علي الفيسبوك.