متى اختار حبوب الميلاتونين للنوم ؟
Puritan’s Pride melatonin 5mg الحل الأمثل لعلاج مشكلة الأرق وصعوبة النوم دون الخوف من الإدمان أو حدوث أي آثار جانبية؛ حيث يُعتبر هذا المكمل الغذائي محاكي لهرمون النوم الطبيعي “ميلاتونين” الذي يقل مع التقدم بالعمر، والتعرض للضوء الأزرق ليلاً، وعدة أسباب آخرى.
تكمن أهمية هرمون الملاتونين، والذي يطلق عليه هرمون الظلام، في دوره الفعال في تنظيم الساعة البيولوجية للجسم، وبالتالي المساعدة في علاج الأرق واضطرابات النوم الناتجة عن نقص هذا الهرمون، والحصول على نوم عميق.
نقص الميلاتونين في الجسم يؤدي أيضاُ إلى حدوث العديد من المشاكل الصحية والنفسية، فتعمل أدوية الميلاتونين على سد هذا النقص، وبالتالي الوقاية من أمراض نفسية وعضوية عدة، والمساعدة على الاسترخاء والتخلص من التوتر والقلق العرضي.
مكونات أقراص الميلاتونين – Puritan’s Pride melatonin ingredients
ميلاتونين أقراص من بيورتانز برايد تحتوي على هرمون الميلاتونين بتركيز 5 مجم، وتشتمل التركيبة أيضاً على المكونات التالية:
- زيت فول الصويا.
- جلاتين.
- جلسرين نباتي.
- شمع العسل الأصفر.
- ليسيثين الصويا.
- لون تايتنيوم ديكوسيد.
ميلاتونين اقراص لا تشتمل تركيبته على المواد التالية:
- حليب.
- لاكتوز.
- جلوتين.
- سكر.
- نشا.
- قمح.
- خميرة.
- صوديوم.
- سمك.
- مواد حافظة.
- محليات أو نكهات صناعية.
ما فوائد مكمل الميلاتونين Puritan’s Pride melatonin ؟
علاج الأرق واضطرابات النوم العرضية، دون الخوف من الإدمان عكس معظم حبوب النوم، وتتعدد فوائد الميلاتونين أيضاً لتشمل الآتي:
- تحسين الحالة المزاجية، والمساعدة على الاسترخاء.
- ضبط الساعة البيولوجية، وتعزيز النشاط البدنى بالنهار.
- التقليل من وقت الاستغراق في النوم.
- يساعد في تنظيم ضغط الدم، وضربات القلب.
- تنظيم الدورة الشهرية، ,الهرمونات الجنسية.
- دعم الصحة العامة، وتقوية الجهاز المناعي.
- يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة عديدة.
تشير العديد من الأبحاث كذلك أنه إن كانت مستويات الميلاتونين مرتفعة في الجسم، فذلك يعمل على الآتي:
- علاج اضطرابات النوم بسبب أدوية الضغط، والرحلات الجوية الطويلة.
- خفض ضغط الدم لمن يعانون من ارتفاع ضغط الدم.
- الوقاية من سرطان الثدي، والعمل مع أدوية السرطان لتقليل الورم.
- قد يخفف الميلاتونين آلام الحيض والجماع، ويقي من الصداع النصفي.
ما طريقة استخدام حبوب الميلاتونين Melatonin Puritan’s Pride 5mg ؟
قم بتناول كبسولة سوفت جيل من الميلاتونين قبل النوم.
تعليمات الاستعمال
- يُحفظ بعيداً عن متناول الأطفال، في مكان بارد جاف.
- يجب الالتزام بالجرعة المحددة، وعدم تجاوزها.
ما أضرار حبوب الميلاتونين ؟
لا يوجد ضرر من تناول أدوية الميلاتونين، ولكن لضمان السلامة، يجب اتباع التعليمات الآتية:
- ممنوع مع الكحوليات، أو قبل قيادة السيارة، أو إدارة أي ماكينات.
- لا يُستخدم من قبل الحامل، أو المرضعة، أو من هم تحت 18 عام.
يجب استشارة الطبيب أولاً في الحالات التالية:
- إذا كان لديك مرض مزمن.
- وجود أي مشاكل طبية.
- تناول أدوية، أو مهدئات.
- عند وجود اضطرابات نزيف.
- تناول مضادات اكتئاب.
تجربتي مع حبوب الميلاتونين – Puritan’s Pride melatonin review
أقراص الميلاتونين Puritan’s Pride melatonin 5mg تركيز 5 مجم 60 سوفت جيل للمساعدة على النوم بدون آثار جانبية، أو الخوف من الإدمان، وهذا ما يميز هذه الحبوب الأمريكية الشهيرة ويجعلها واحدة من أفضل المكملات الغذائية حالياً، ويشيد مستخدميها بمدي جودة وفاعلية هعذه الأقراص في علاج الأرق واضطربات النوم.
سعر دواء ميلاتونين – Puritan’s Pride melatonin price
احصل على Puritan’s Pride melatonin 5mg عدد 60 سوفت جيل بأفضل سعر حبوب الميلاتونين في مصر لدى متجر دكتور nutrimax، وادفع بالطريقة المناسبة لك.
تسوق الآن، ستجد كل ما تريد مع خدمة الشحن السريع لأي مكان في مصر، ولمزيد من الاستفسارات يمكنك التواصل معنا عبر الفيس بوك أو الكول سنتر.
هل يوجد علاقة بين حبوب الميلاتونين والضغط ؟
تشير عدة دراسات لوجود علاقة بين تناول الميلاتونين، وضغط الدم، فقد أشارت العديد من الأبحاث إلى أن انخفاض ضغط الدم لمن يعانون من ارتفاع الضغط مرتبط بتحفيز الدماغ على إفراز الميلاتونين بشكل طبيعي.
متى يبدأ مفعول الميلاتونين في العمل؟
تظهر فاعلية الميلاتونين من ساعة إلى ساعتين في أغلب الأحوال، وتختلف المدة حسب استجابة وطبيعة شخص لآخر.
هل يتسبب الميلاتونين في زيادة الوزن؟
لا، بل على العكس تشير العديد من الدراسان إلى أن دواء الميلاتونين يساعد على إنقاص الوزن، ويعزز حرق الدهون.
ما أقوى بديل ميلاتونين في مصر؟
مكملات الميلاتونين معروفة بتأثيرها في علاج الأرق، واضطرابات النوم، وكذلك المكملات التالية:
- حبوب اتش تي بي 5 مكمل غذائي نباتي، له دور في المساعدة على حصولك علي نوم مريح وهادئ، ويعمل كذلك علي تحسين المزاج و الأسترخاء.
- شوجر بير للنوم تساعدك على النوم بشكل طبيعي لاحتوائها على 5-HTP، وكذلك الاسترخاء وتحسين المزاج، في حبوب مضغ بنكهة التوت اللذيذة.