ما هو فيتامين سي ؟
فيتامين ج vitamin c tablets أو فيتامين c كما يعرف أيضا بحمض الأسكوربيك وهو أحد مضادات الأكسدة الأساسية والضرورية لجسم الإنسان ليؤدي وظائفه بشكل جيد وتعزيز جهاز المناعة وهو أكثر ما نحتاج هذه الأيام، وبما أن الإنسان بطبيعة جسمه لا يمكنه إنتاج فيتامين ج vitamin c tablets فكان ولابد الحصول عليه من الخارج سواء من الأطعمة الغنية به أو المكملات الغذائية للمحافظة على صحة الأسنان واللثة و صحة العظام والغضاريف والأوعية الدموية وأيضا تدعيم فيتامين سي للبشرة من أهم فوائده المنشودة دائما وابدا.
اين يوجد فيتامين ج ؟
فيتامين ج vitamin c tablets له تأثير إيجابي عام ويعتبر من ضمن الادوية الأكثر أهمية على الإطلاق ، ويتواجد فى العديد من الأطعمة سهلة الحصول عليها مثل الكيوي وعصير الليمون التوت والكرنب والبروكلي والمانجو والأناناس والبرتقال والجريب فروت أيضا يوجد اعلى نسبة فيتامين سي فى الجوافة و الفراولة والكنتالوب والبابايا والفلفل الأحمر. ولكن لا يكفي الاعتماد على كمية فيتامين سي التي يتم الحصول عليها من تناول الفواكه والخضروات لأنها وإن كانت قوية فهي مازالت غير كافية للاستفادة من فوائد فيتامين c
والأفضل دائما الاستعانة معاها بمكملات غذائية.
ماهي اعراض نقص فيتامين سي؟
- اضرار نقص فيتامين ج vitamin c tablets عديدة وشديدة الأثر ولهذا نقص فيتامين سي في الجسم قد يؤدي إلى:
- خشونة في الجلد.
- شعر جسم متعرج أو لولبي.
- ظهور آثار النوبة القلبية.
- التعرض للكدمات بسهولة و بطء في التئام الجروح.
- ضعف العضلات وألم وتورم المفاصل.
- فقدان الأسنان ونزيف اللثة.
- ضعف المناعة وتعب وإرهاق.
- زيادة الوزن دون سبب واضح.
- ضعف العظام وزيادة احتمالية الإصابة بهشاشة العظام.
- تقعر الأظافر وظهور خطوط أو بقع حمراء عليها.
- إصابة مستمرة ومطولة بفقر الدم.
- تقلبات مزاجية وسوء مزاج.
على ما تحتوى اقراص فيتامين سي ؟
ما يميز هذه الأقراص هو وجود فيتامين ج vitamin c tablets بتركيز 500 مع ثمر الورد المعروف ب rose hip والذى هو مصدر طبيعي لفيتامين C ، يعزز الجهاز المناعي وفوائده لا حصر لها.
ما هى فوائد حبوب فيتامين سي 500؟
- فيتامين ج vitamin c tablets له دور عظيم فى مكافحة الانفلونزا ونزلات البرد والوقاية منهم.
- يعمل على التحكم بإفراز الأدرينالين وبالتالي حماية الدماغ والجهاز العصبي من الآثار الضارة للإجهاد
- من فوائد فيتامين c للبشرة أنه عامل أساسي في إنتاج الكولاجين في البشرة لحمايتها من التجاعيد وترهلات الجلد والخطوط الدقيقة.
- يساعد فى تفتيح لون البشرة والتخلص من البقع التي تظهر مع التقدم في السن.
- تلعب كبسولات فيتامين سي دور مهم في سرعة التئام الجروح وحماية خلايا الجسم من التلف المحتمل.
- يعمل جنبا إلى جنب مع فيتامين E لمنع ضرر مرض السكري على شبكية العين.
- فيتامين ج vitamin c tablets يجنب أو يقلل من الأضرار الناتجة عن العديد من السموم البيئية مثل البنزين، المبيدات الحشرية، النيكوتين، والآثار الضارة للتدخين والكحول وغيرهم.
- يساعد في خفض مستويات الكوليسترول الضارة في الجسم ويعتبر عامل هام في الحفاظ على وزن ورشاقة الجسم.
- يساهم فيتامين c بشكل جدى فى الحماية ضد السرطان.
- يؤدى دور كبير فى علاج الكثير من الأمراض الفيروسية.
- يساعد فيتامين c فى تحسين تمدد الأوعية الدموية ويقلل من الترسبات في الشرايين.
- يعمل على تعزيز صحة العيون لتواجده بتركيز عال في جميع أجزاء العين.
كيف يتم استخدام حبوب فيتامين سي ؟
الجرعة اليومية من فيتامين ج هى قرص واحد بعد الإفطار.
متى يجب أخذ الحذر من استخدام فيتامين سى؟
- يجب استشارة الطبيب قبل تناول لأولئك الذين يكون لديهم مستوى الحديد عالي الذين يوجد لديهم نقص خلقي في انزيم G6PD والحوامل ومن لديهم حساسية تجاه بعض العناصر.
- يتم حفظ vitamin c tablets فى درجة حرارة الغرفة وفي مكان جاف.
للحصول على الافضل فى سعر فيتامين سي في مصر لعام 2020 احصل عليه من متجر دكتور nutrimax.
يمكن أيضا الحصول على فيتامين سي تركيز 500 : 100 قرص
لمزيد من المعلومات يرجى التواصل معنا على صفحتنا على الفيسبوك.