المكمل الغذائي B12 تركيز 1000 :
b12 – فيتامين ب12 هو المكمل الغذائي الأمثل لتعويض نقص فيتامين ب12 في جسم الإنسان ، والذي بدوره يقوم بإنتاج خلايا الدم الحمراء ويقلل من خطر الإصابة بالأنيميا ، وأيضا يساعد على تقوية الذاكرة.
ما هو فيتامين b12 ؟
b12 – فيتامين ب12 هو واحد من العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم بشكل دوري ومنتظم حتى يحصل على الفائدة الكاملة للتغلب على الأمراض ، وحيث لفيتامين ب12 العديد من الفوائد على صحة الإنسان مثل تقوية جهاز المناعة والوقاية من الأمراض مثل السرطان و الأنيميا ، وفي الوقت الحالي يفتقد جسم الإنسان إلى العديد من العناصر الغذائية بسبب نمط الحياة السريع ، لذلك الحل الوحيد لتعويض نقص الفيتامين هو المكمل الغذائي B12.
اين يوجد فيتامين b12 ؟
يوجد فيتامين ب 12 في العديد من المصادر أهمها :
- اللحوم الحمراء
- الكبد
- البيض
- منتجات الألبان : الحليب والجبن
- المكسرات
- البقوليات
- المأكولات البحرية
فوائد فيتامين b12 :
من فوائد فيتامين ب12 أنه يعمل على إنتاج خلايا الدم وبالتالي تقليل الإصابة بالأنيميا.
- فيتامين b12 يساعد على تقوية الذاكرة ، فإن نقص فيتامين ب في زيادة نسبة الإصابة بالزهايمر.
- فيتامين ب ١٢ له تأثير كبير على زيادة جهاز المناعة ، فهو يقي من الإصابة بمرض السرطان.
- يقلل فيتامين ب12 الإصابة بالعقم حيث يعمل على زيادة الحيوانات المنوية لدى الرجال.
- يعمل b12 – فيتامين ب12 كمضاد للالتهابات حيث أنه يحسن من حالة هؤلاء الذين يعانون من آلام الظهر والرقبة والساقين
- يجعل b12 فيتامين الأظافر صحية وغير قابلة للتكسر والضعف.
- يقلل تناول المكمل الغذائي b12 – فيتامين ب12 من الإصابة بهشاشة العظام.
- يقي من أمراض العين ، حيث يؤثر نقص فيتامين ب12 إلى تلف الجهاز العصبي والذي يؤثر على العصب البصري
- يعمل ب ١٢ على زيادة الطاقة.
جرعة فيتامين ب12 وطريقة الاستعمال :
يتم تناول قرص b12 – فيتامين ب12 واحد يوميا مع وجبة.
تحذيرات :
- استشر طبيبك في حالة الحمل والرضاعة أو أي حالة مرضية قبل الاستخدام
- توقف عن استخدامه في حالة حدوث أي تفاعلات
- لا تزيد عن الجرعة المحددة.
- يبقى بعيدا عن متناول الأطفال.
احصل على أفضل سعر حبوب فيتامين ب12 في مصر لعام 2020 من متجر دكتور nutrimax.
متوفر لينا أيضا :
للمزيد من المعلومات أو الاستفسارات زوروا صفحتنا على الفيسبوك.