ما أهمية سبيرولينا اقراص ؟
Now spirulina tablets هي حبوب مكونة من السبيرولينا المعروفة بفوائدها العديدة للجسم والصحة بشكل عام، عبارة عن طحالب دقيقة خضراء وزرقاء تحتوي على بروتين طبيعي وعناصر غذائية هامة كالفيتامينات والمعادن وحمض جاما لينولينيك (GLA)، تتميز أقراص سبيرولينا العضوية بأنها لا تحتوي على أي مكونات إضافية أو سواغات أو مواد رابطة لتحصلي على كل فوائد السبيرولينا النقية.
ما فوائد حبوب Spirulina ؟
طحالب الاسبيريولينا لها الكثير من الفوائد مما يؤدي إلى استخدامها لأسباب عديدة ومختلفة:
- بها مضادات أكسدة لمحاربة الجذور الحرة كما تقلل من خطر الإصابة بالأمراض.
- تساعد على ارتفاع مستوى الهيموجلوبين في الدم.
- تعمل على تقليل نسبة الإصابة بسرطان الفم حسب بعض الدراسات.
- تحسن Now spirulina tablets من التهاب الأنف التحسسي.
- تساعد في السيطرة على نسبة السكر في الدم.
- تعمل على خفض مستوى الدهون الثلاثية، الكوليسترول الضار ورفع مستوى الكوليسترول الجيد.
- تعمل على خفض مستوى ضغط الدم لأنها تعمل على إنتاج أكسيد النيتريك الذي يساعد الأوعية الدموية على الاسترخاء.
ما مكونات حبوب سبيرولينا ؟
Now spirulina tablets تحتوي فقط على سبيريولينا عضوية ولا تحتوي على مكونات أخرى.
لا تحتوي Now spirulina tablets على:
- بيض.
- صويا.
- ألبان.
- ذره.
- مكسرات.
- مواد معدلة وراثيًا.
- جلوتين.
المنتج يحتوي على نسبة قليلة من الصوديوم.
لكن يجب إلقاء الضوء على نقطة هامة لأصحاب الحساسية، فعليهم توخي الحذر لأن تم إنتاج Now spirulina tablets في منشأة تقوم بتصنيع منتجات بمكونات أخرى قد تحتوي على مسببات للحساسية.
ما هي القيمة الغذائية لـ السبيرولينا ؟
الملعقة الكبيرة من السبيرولينا تحتوي على:
- البروتين: 4 جرام.
- الكربوهيدرات: 2 جرام.
- الدهون: 1 جرام.
- السعرات الحرارية: 20.
- سكر: 0 جرام.
- الألياف: 0 جرام.
كما أن السبيرولينا مصدر جيد لـ :
- النحاس.
- الحديد.
- الثيامين (فيتامين ب 1).
- الريبوفلافين (فيتامين ب 2).
- النياسين (فيتامين ب 3).
ما اضرار حبوب سبيرولينا Now؟
ليس لها أضرار موضحة من قبل الشركة ولكن هناك بعض التحذيرات التي يجب أخذها في الاعتبار:
- تستهلك للبالغين فقط.
- تُحفظ بعيدًا عن متناول الأطفال.
- يجب استشارة الطبيب في حالة الحمل أو الرضاعة.
- يجب استشارة الطبيب إذا كنتِ تتناولين أدوية أو لديكِ حالة مرضية.
- تُحفظ Now spirulina tablets في مكان بارد وجاف بعد الفتح.
توضيح هام: لون المنتج يمكن أن يتنوع ولكن لا تقلقي من هذا الأمر.
هل Now certified organic spirulina مناسبة للنباتيين؟
نعم، Now spirulina tablets تناسب من يتبعون حمية نباتية Vegetarian/Vegan.
هل Now foods spirulina 500 tablets حلال ؟
نعم، من مميزات حبوب سبيريولينا أنها حلال.
هل تُستخدم حبوب spirulina للتنحيف ؟
- حبوب السبريولينا تحتوي على نسب قليلة للغاية من السعرات الحرارية.
- تساعد Spirulina tablets على خسارة الوزن والحفاظ على الكتلة العضلية.
ما فوائد كبسولات سبيرولينا للجنس ؟
- Now spirulina tablets تخفض نسبة الالتهابات في الجسم مما تزيد القدرة الجنسية.
- الحفاظ على صحة الحيوانات المنوية يسبب احتوائها على مضادات الأكسدة.
- سبيرولينا تحتوي على نسبة عالية من البروتين مما تمنح الرجال النشاط الجنسي.
- من فوائد مكمل سبيرولينا الغذائي أنه يعمل على تحفيز التستوستيرون.
- تحتوي على نسبة مرتفعة من فيتامين ب مما تزيد من الرغبة الجنسية.
ما فوائد حبوب سبيرولينا للحمل ؟
خلال فترة الحمل يجب عليكِ توخي الحذر تجاه أي شيء تتناولينه، ولذلك أول شيء يجب أن ننصحك به هو التحدث مع طبيبك قبل استعمال Now spirulina tablets ضمن روتينك الغذائي والأدوية الموصوفة لكِ خلال تلك الفترة.
فالخبراء ليسوا متفقين حتى الآن على سلامة استهلاك طحالب السبيرولينا أثناء الحمل لأنه لم يتم إجراء العديد من الدراسات لتوضيح فائدتها للحامل، نعم للسبيرولينا فوائد عديدة ويشار إليها على أنها من الأطعمة الخارقة لأنها مليئة بالفيتامينات والمعادن المميزة وبروتين طبيعي، ولكن ليس هناك ما يؤكد أنها ستفيدك في هذه المرحلة كما أن المخاطر التي يمكن أن تصيبك في تلك المراحل غير معروفة لذلك نكرر عليكِ استشارة طبيبك.
ما فوائد حبوب سبيرولينا للبشره ؟
سبيرولينا تعتبر من أكثر الأطعمة المغذية على كوكب الأرض فهي عبارة عن بروتين كامل، تحتوي على جميع الأحماض الأمينية الأساسية والعديد من العناصر الغذائية الهامة من فيتامنيات ومعادن وحديد كما تحتوي على أحماض أوميغا 3 الدهنية، ولهذا السبب يمكن أن تدعم صحة البشرة وجمالها.
فقد تعزز السبيرولينا صحة البشرة من خلال صحة القناة الهضمية، لأن صحة الجلد تنبع من صحة الجسم بالداخل، وإحدى الخبراء قام بتحديد استخدام مستخلص السبريولينا وليس المسحوق.
قد يكون للسبيرولينا فوائد للبشرة تتمثل في:
مضادات الأكسدة والشيخوخة: قد توفر السبيرولينا فوائد فيما يتعلق بتأخير الشيخوخة، بسبب احتوائها على الكثير من مضادات الأكسدة.
إنتاج الكولاجين وشد الجلد: فقد أشارت دراسة أجريت عام 2019 أن سبيرولينا قد تعمل على زيادة عوامل النمو في الخلايا الليفية الجلدية المسؤولة عن تكوين الكولاجين.
عدوى المبيضات: هناك دراسات أشارت أن السبيرولينا قد تعمل على منع عدوى المبيضات الجلدية لأنها تتميز بأنها مضادة للفطريات، ولكنها فائدة غير مؤكدة لأنها تحتاج إلى بحوث أخرى.
علاج حب الشباب: دراسة أجريت عام 2020 أشارت إلى أن وضع كريم على الجلد يحتوي على سبيرولينا ضمن مكوناته يمكن أن يساعد في علاج حب الشباب بسبب احتوائه على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للميكروبات.
ما طريقة استعمال حبوب سبيرولينا Now؟
- قومي بأخذ 6 أقراص يوميًا.
- لا تتعدي الجرعة الموصي بها من Now spirulina tablets.
تجربتي مع السبيرولينا
قالت إحدى مستخدمي المنتج “لقد قمت بتناول هذه الحبوب لسبب آخر بالفعل غير فقدان الوزن ولكنني فقدت عشرين رطلاً منها بعد أن قمت بتناولها لمدة شهرين، وهذا هو الشيء الوحيد المختلف الذي فعلته، لذلك يجب أن يكون السبب هو المنتج، يمنحني الطاقة وأنا استخدمه كل صباح بإخلاص، أبتلع حوالي خمسة منهم قبل أن أذهب للعمل!”.
قالت مستخدمة أخرى “مكمل غذائي السبيرولينا رائع، وبصفتي شخص يتبع حمية نباتية، قد لا يمكنني أن أستغنى عنه، إنه عبارة عن بروتين كامل يحتوي على جميع الأحماض الأمينية الضرورية، ومن المفترض أنه مصدر كبير للطاقة، الجزء الأخير حفزني لأخذ المنتح، لقد كنت بدون أي طاقة ولا أعرف كيف أحصل عليها، لقد كنت أيضًا أستخدم مكمل غذائي آخر للتركيز، ولكن يبدو أن الطاقة التي لم أعلم كيف أحصل عليها، حصلت عليها من هذه العلامة التجارية من سبيرولينا، وفي أسبوع بدأت أن أشعر بزيادة بطيئة ولكن ثابتة في كمية الطاقة التي أملكها يوميًا، ثم بعد شهر كانت الزيادة واضحة للغاية في طاقتي لدرجة أن الأشخاص في العمل أصبحوا يعلقون عليها أحيانًا”.
ما الفرق بين الكلوريلا والسبيرولينا ؟
السبيرولينا نوع من البكتيريا الزرقاء، وعلى الرغم من أن السبيرولينا طحالب خضراء مزرقة إلا أنها مصنفة بشكل منفصل عن الطحالب الخضراء، إنما كلوريلا هي نوع من الطحالب الخضراء كما أن محتوياتها من الفيتامينات والمعادن مختلفة عن بعضها البعض.
يحث يقال أن السبيرولينا تحتوي على المزيد من أحماض أوميجا 3 الدهنية، المغنسيوم وبروفيتامين أ، وتحتوي الكلوريلا على نسبة مرتفعة من الألياف.
السبيرولينا يمكن أن يهضمها البشر على عكس الكلوريلا يجب أن تؤخذ على هيئة مكملات غذائية لأن الألياف العالية الموجودة بها لا تُمكن الأشخاص من هضمها بشكل صحيح.
كم سعر حبوب سبيرولينا Now ؟
احصلي علي طحالب السبيرولينا Now spirulina tablets عدد 500 قرص تركيز 500 ملجم بأفضل سعر فى مصر لدي متجر دكتور nutrimax، ولأي استفسارات يمكنكم التواصل معنا على صفحة Dr Diamond على الفيسبوك.
ما هي مكملات الطحالب الآخرى من Now Foods؟
Now kelp 150 mcg أقراص عشبة البحر كليب، تحتوى على 150 ميكروجرام من اليود الطبيعي لدعم وظيفة الغدة الدرقية، أقراص سهلة البلع تتميز بالعديد من الفوائد الآخرى للجسم.
مكمل الكلوريلا طحالب خضراء تحتوي على الكلوروفيل بالإضافة إلى بيتا كاروتين والكثير من العناصر المفيدة الآخرى، أقراص عضوية، مناسبة للنباتيين وعالية الجودة، لتقوية المناعة وتنقية الدم من الشوائب والسموم.
Spirulina food supplement تحتوي على القوة المضاعفة (1000 ملجم) غنية بالفيتامينات، والمعادن لتعويض نقصهم في النظام الغذائي اليومي، أقراص مناسبة للنباتيين تدعم صحة الجسم، المناعة والدماغ وأكثر.