حبوب فيتامين أ
Now vitamin A مكمل غذائي يمدك بفيتامين A الذي يلعب دور حيوي وضروري للنمو و التطور و يساهم في تحسين النظر و تقوية الجهاز المناعي و أيضا يؤثر على التكاثر، كما أن فيتامين أ مضاد أكسدة قوي يعمل على الحفاظ على وظائف القلب و الرئتين و أعضاء الجسم المختلفة.
ماهو فيتامين أ ؟
فيتامين أ عنصر غذائي مهم قابل للذوبان في الدهون و هو يتكون من مجموعة من المركبات القابلة للذوبان في الدهون مثل الريتينيل و إسترات الشبكية و الريتينول، و يوجد نوعين من vitamin a نوع موجود في المنتجات الحيوانية مثل منتجات الألبان و الكبد و الأسماك و هما الريتينول و إسترات الريتينيل، و يوجد الكاروتينات بروفيتامين أ في الاطعمة النباتية و الخضروات و الزيوت، و يقوم جسمك بتحويل النوعين من فيتامين أ إلى حمض الشبكية و حمض الريتينويك و هي الأشكال النشطة من الفيتامين.
فوائد كبسولات فيتامين أ
فيتامين أ عنصر مهم لدعم صحتك و الوظيفة المناعية و تطور الجنين، و تعد اهمية فيتامين أ لدوره في دورة صحة العين و الرؤية حيث يتحد vitamin a مع بروتين أوبسين لتكوين رودوبسين و هو اتحاد ضروري لرؤية الألوان و الرؤية في الأضاءة المنخفضة، كما يوجد فوائد فيتامين أ للجسم بشكل عام كما يلي :
- تساعد Now vitamin A في الحفاظ على قرنية العين و الملتحمة وهي الغشاء الرقيق الذي يغطي الجفون.
- تعد من فوائد كبسولات فيتامين أ انه يساعد في المحافظة على الأنسجة السطحية مثل الأمعاء و الجلد و المثانة و الأذن الداخلية.
- علاوة على ذلك يدخل فيتامين أ في دعم المناعة حيث يدعم نمو نوع من الخلايا البيضاء و التي تحمي جسمك من العدوى.
- كما تساعد vitamin a tablets في تكاثر الذكور و الإناث و كذلك تطور الجنين.
- تحارب حبوب فيتامين أ الجذور الحرة التي تخلق الإجهاد التأكسدي مما تتسبب في مرض السكري و السرطان و أمراض القلب.
- فيتامين أ للبشرة من فوائد فيتامين أ للبشرة أنه يساعد على إنتاج الزهم و هو زيت يعمل على ترطيب البشرة.
- كبسولات فيتامين a للشعر لها فوائد عديدة فتعمل على ترطيب الشعر وتقويته.
- فيتامين أ للحامل حيث يعد عنصر مهم لصحة المشيمة و نمو أنسجة الجنين و الحفاظ عليه و أيضا نمو الجنين.
ماهي اعراض نقص فيتامين أ ؟
لا يعتبر نقص فيتامين أ شائع في الدول المتقدمة و لكنه شائع في الدول النامية و ذلك لأن مصادر الحصول على فيتامين أ تكون قليلة و يعد من اعراض نقص فيتامين أ :
- يسبب نقص vitamin a إلى زيادة خطر الوفاة بسبب الحصبة والاسهال.
- يؤدي أيضا نقص فيتامين أ إلى التسبب في العمى للأطفال.
- يزيد نقص فيتامين أ من خطر الإصابة بفقر الدم للنساء الحوامل و التأثير السلبي الجنين.
- من أعراض نقص فيتامين أ المشاكل الجلدية و منها حب الشباب.
الجرعة اليومية من Now vitamin A
- يتم استشارة الطبيب لتحديد جرعة فيتامين أ المناسبة لك.
- تحدد الشركة المنتجة كبسول واحد يوميا مع وجبات الطعام.
اضرار زيادة فيتامين ا
يعد فيتامين أ امن بشكل كبير لكن يجب الألتزام بالجرعة المحددة من قبل الطبيب، لكن اذا حدث إفراط في الجرعة تحدث بعض الأثار الجانبية :
- الدوار.
- التحسس.
- ألم في البطن.
- التقيؤ.
يجب على الحامل الألتزام بالجرعة المحددة لكن اذا نصحها الطبيب بزيادة الجرعة يجب عليها الألتزام بالتعليمات و عدم زيادة جرعات كل الفيتامينات لان هذا يضر بالجنين.
سعر كبسولات فيتامين أ في مصر
احصل على كبسولات فيتامين أ now foods vitamin a 10000 iu بأفضل سعر في مصر لعام 2021 ، Now vitamin A لدى Dr Diamond.
ما هى أهم فيتامينات دعم المناعة والوقاية من الكورونا ؟
الجهاز المناعى للجسم هو بوابة الدفاع الآولى لأى أمراض وعلى رأسهم الكورونا ولذلك يجب الأهتمام بتقوية المناعة جيدا عن طريق :
- اتباع نظام غذائي صحى يحتوي على مختلف العناصر الغذائية.
- الحصول على قسط كافي من النوم من 6 الى 8 ساعات.
- ممارسة الرياضة بشكل دورى حتى وإن كان المشي لمدة 15 دقائق يوميا.
- وبالطبع إدخال المكملات الغذائية التى تعزز الجهاز المناعي مهم جدا بالرغم من أنه جانب يغفل عنه الكثير، ومن اهم هذه المكملات :
- لتحسين الصحة العامة وتقوية المناعة مهم حصول الجسم على كبسولات تريبل اوميجا، كما أن تناول الزنك ضرورى جدا للمناعة وتقوية الجسم.
- الكركمين و أيضا vitamin c complex ، وتكمن فعالية هذه الكبسولات في تقوية جهاز المناعة لمقاومة الأمراض الفيروسية مثل نزلات الانفلونزا والشديدة والكورونا.
لمزيد من المعلومات يرجى التواصل معنا على صفحة دكتور nutrimax على الفيسبوك.