ناتشرز باونتي مغنيسيوم
Nature’s Bounty magnesium 500 mg 200 tablets مكمل غذائي مناسب للنباتيين من شركة ناتشرز باونتي الأمريكية يحتوي في 200 قرص سهل البلع علي عنصر المغنسيوم بتركيز 500 مجم لتعويض نقص المغنسيوم وكذلك دعم وظائف الجسم المختلفة.
المغنسيوم معدن أساسي تواجده لدعم صحة الجسم العامة، فهو يعمل علي دعم العظام والعضلات والحفاظ على أدائهم بشكل سليم، ويدعم أيضا صحة الأعصاب والقلب والجهاز الهضمي، بالإضافة إلي أنه ضروري لتقوية المناعة ويدخل في أكثر من 300 تفاعل في جسم الانسان.
ما هي مكونات Nature’s Bounty magnesium 500 mg ؟
المكون الأساسي: معدن الماغنسيوم.
مكونات آخري:
- السليلوز النباتي.
- فوسفات ديكالسيوم.
تحتوي هذه الأقراص على أقل من 2 ٪ من:
- الستريك.
- لون ثاني أكسيد التيتانيوم.
- ستيرات المغنيسيوم النباتية.
لا تحتوي علي:
- الصوديوم.
- لاكتوز.
- فول الصويا.
- غلوتين.
- قمح.
- خميرة.
- نكهات أو محليات صناعية.
- مواد حافظة.
- سكر.
- نشا.
- حليب.
- أسماك.
ما هي اعراض نقص المغنيسيوم ؟
أبرز العلامات المبكرة:
- التقيؤ.
- فقدان الشهية.
- تعب وضعف.
أهم الأعراض مع زيادة النقص:
- انخفاض مستويات الكالسيوم والبوتاسيوم.
- الأرق وعدم النوم بشكل طبيعي.
- خدر وتنميل في الأطراف.
- تشنجات وانقباضات عضلية.
- عدم انتظام ضربات القلب.
ما أبرز فوائد فوائد حبوب المغنيسيوم Nature’s Bounty magnesium ؟
- يقوم بدعم صحة العظام والعضلات والأسنان.
- يلعب دور مهم في دعم صحة الأعصاب.
- يساعد في تخفيف القلق و الاكتئاب.
- تنظيم العديد من ردود أفعال الجسم.
- أيضا المساعدة في تكوين البروتين في الجسم.
- يساعد في السيطرة على نسبة السكر في الدم.
- المساهمة في تنظيم ضغط الدم.
- دعم صحة الجهاز الهضمي والأمعاء.
- يقوم كذلك بدعم صحة القلب والشرايين.
- يعمل المغنسيوم علي إمداد الجسم بالطاقة.
- يساهم في الوقاية من الإصابة بالصداع النصفي.
- يساعد أيضا في علاج عرق النسا.
- يعمل على تحسين الدورة الدموية في الجسم.
- يساعد الجسم في امتصاص فيتامين د.
ما أهمية حبوب المغنيسيوم للنوم ؟
تشير العديد من الأبحاث إلي أن عدم وجود ما يكفي من المغنيسيوم في نظامك يؤدي إلى اضطرابات النوم وقد يصل إلي الأصابة بالأرق، والمغنسيوم كذلك له دور هام في تقوية ودعم الجهاز العصبي، الشيء الذي قد يحسن من جودة النوم.
ما هو دور حبوب المغنيسيوم للجنس ؟
بعض الدراسات تشير إلا أن هناك صلة محتملة بين مستويات المغنيسيوم المنخفضة وسرعة القذف، وأن وجود المغنيسيوم بشكل كافي في الجسم يساعد أيضا في حالات الضعف الجنسي.
ما كيفية استخدام Nature’s Bounty magnesium 500 ؟
- يتم تناول قرص واحد يوميًا من مغنيسيوم ناتشرز باونتي.
- يؤخذ قرص الماغنسيوم مع كوب ماء، ومع وجبة أساسية.
الآثار الجانبية: Nature’s Bounty magnesium 500 mg side effects
Nature’s Bounty magnesium tablets مكمل غذائي تم صنعه بأنقي المكونات لتحقيق أقصى استفادة ممكنة.
لا يوجد آثار جانبية في الوضع الطبيعي عند تناول هذه الأقراص، ولكن يجب اتباع التعليمات التالية حتي لا يحدث أي تأثيرات سلبية غير مرغب بها.
- لا تتجاوز الجرع المقررة.
- يُحفظ المنتج في مكان درجة حرارة الغرفة.
- يتم وضعه بعيدا عن متناول الاطفال.
لابد من استشارة الطبيب قبل الاستعمال:
- في حالة الحمل و الرضاعة.
- إذا كنت تعاني من أي أمراض.
- أيضا في حالة تناول أي ادوية اخرى.
ما هو سعر حبوب المغنيسيوم في مصر ؟
- احصل علي حبوب مغنيسيوم ناتشرز باونتي Nature’s Bounty magnesium 500 mg 200 tablets بأفضل سعر في مصر لدي متجر Nutri-Max.
- لأي استفسارات يمكنكم التواصل معنا على صفحة دكتور nutrimax على Facebook.
تجربتي مع حبوب المغنيسيوم – Nature’s Bounty magnesium 500 mg reviews
المغنسيوم من العناصر الغذائية الضروري تواجدها في الجسم بشكل كافي لفوائدها العديدة والمذهلة، ونجد أن حبوب المغنيسيوم من Nature’s Bounty واحدة من افضل مكملات المغنيسيوم المستوردة والتي يشيد بها معظم المستخدمين.
- “هذا النوع من الأقراص يعجبني للغاية لأن امتصاصه ممتاز، والجرعة مناسبة جدا، فانا أعاني من نقص المغنسيوم في جسمي والذي يسبب لي مشاكل في ضغط الدم والقولون، وعدة مشاكل آخري، فأجد هذه الحبوب مساعدة بشكل فعال في علاج الأمساك والبواسيرن كما قلل من الأكتئاب والتقلبات المزاجية”.
- “أصبح من روتيني اليومي أن أتناول يوميا قرص من nature’s bounty magnesium 500mg قبل النوم لأنه فعال بشكل كبير جدا في المساعدة علي الأسترخاء والنوم العميق”.
ما هي أفضل انواع حبوب المغنيسيوم ؟
- مغنيسيوم ماليت Now magnesium malate تركيز 1000 مجم هو مكمل غذائي مميز يجمع بين المغنيسيوم وحمض الماليك ليسهل امتصاصه للدم في أقراص مناسبة لجميع النباتيين، لدعم وظيفة الأعصاب، والمساعدة علي الأسترخاء والنوم، وأيضا تحسين وظيفة انقباض العضلات، وكذلك دعم الجهاز الهضمي.
- سولاري ماغنسيوم سترات Solaray Magnesium citrate تركيز 400 مجم هو مكمل غذائي يحتوي على شكل من أشكال معدن المغنسيوم يتم امتصاصه في الجسم بشكل أفضل، يدعم صحة العظام والجهاز الهضمي والأعصاب وكذلك القلب وتحسين وظيفة العضلات.
- Solaray magnesium glycinate مكمل غذائي يوفر شكل عالي الامتصاص من المغنيسيوم في كبسولات مناسبة للنباتيين، فيعمل بأفضل شكل ممكن لمن يعانون من نقص في الأنسجة العضلية، ووجود تقلصات وتشنجات عضلية وأيضا دعم القلب والعضلات ويقوم كذلك بتقوية الأعصاب وتحسين الدورة الدموية.