حبوب ميلاتونين للنوم
Melatonin quick dissolve 3 mg هو مكمل غذائي يعوض نقص الميلاتونين فى الجسم بنكهة الكريز الطبيعية، والميلاتونين هو ما يسمى بـ هرمون السعادة، وهو هرمون يفرز فى الجسم بشكل طبيعى حتى مرحلة البلوغ يبدأ الإنتاج في التناقص، وهو معروف بقدرته فى الحصول على نوم هادئ طبيعى بشكل آمن، بالإضافة إلى فوائده العديدة لصحة الجسم بشكل عام.
ما هو هرمون الميلاتونين ؟
الميلاتونين المتواجد فى ميلاتونين nature’s bounty melatonin هو بديل لهرمون الميلاتونين الذي يفرز بشكل طبيعي في الجسم من الغدة الصنوبرية فى أدمغتنا، كما يتواجد أيضا في أعضاء اخرى مثل العين والنخاع العظمى و الامعاء.
هذا الهرمون الطبيعى يقل إفرازه فى الجسم بعد البلوغ لذلك يفضل تناول هرمون الميلاتونين على شكل المكمل الغذائى.
أهم مكونات Nature’s Bounty Melatonin
- ميلاتونين بتركيز 3 مجم.
لا تحتوى أقراص الميلاتونين من ناتشر باونتي على:
- مواد حافظة.
- ألوان صناعية.
- الجلوتين.
- اللبن.
- اللاكتوز.
- صويا.
- قمح.
- مشتقات الأسماك.
- صوديوم.
فوائد حبوب ميلاتونين للنوم Melatonin
- الميلاتونين للنوم رائع، فهو يساعد على نوم أفضل بكل أمان.
- يعمل Melatonin quick dissolve 3 mg كمضاد للاكسدة.
- الميلاتونين والاكتئاب وجهان لعملة واحدة، حيث أنه يعالج حالات الاكتئاب الموسمى.
- يحمي شبكية العين من الضمور البقعى، الناتج عن التقدم فى العمر.
- يساعد أيضا فى علاج ارتجاع المريء وعلاج قرحة المعدة.
- مكملات الميلاتونين تحمى أيضا من الامراض التى تصيب العين.
- melatonin supplement تزيد من هرمون النمو عند الرجال.
اضرار ميلاتونين melatonin
لا يوجد اضرار من دواء ميلاتونين بشكل عام على الجسم، لكن لا يفضل أن يؤخذ بشكل دائم لانه قد يعطل افراز الميلاتونين الطبيعى فى الجسم، كما أن هناك بعض الآثار الجانبية للميلاتونين فى حالات نادرة، لكن واجب ذكرها، مثل:
- الاضطراب و العصبية.
- الأرق.
- الدوخة.
- آلام في البطن.
- ارتفاع في ضغط الدم.
- الامساك.
- جفاف الفم.
- اليرقان.
- عرق.
- زيادة الوزن.
يوجد بعض الآثار الجانبية الدارجة مثل، الصداع، آلام الظهر، ضعف، ويفضل إخبار الطبيب فى حالة الإصابة بأي أثر جانبى.
طريقة استخدام حبوب ميلاتونين
- يؤخذ قرص ميلاتونين واحد قبل النوم بنصف ساعة.
- تضع القرص تحت لسانك 30 ثانية قبل الابتلاع.
- لا يؤخذ مكمل الميلاتونين على معدة فارغة.
تحذيرات استخدام أقرص الميلاتونين
- لا يستعمل من قبل الحامل أو المرضع.
- يحفظ بعيدا عن متناول الاطفال.
- عدم قيادة السيارة بعد تناول ميلاتونين الا بعد 5 ساعات على الأقل.
تجربتي مع ميلاتونين اقراص Melatonin quick dissolve 3 mg
يخبرنا أحد العملاء عن تجربته مع Melatonin أقراص ويقول” كنت اجد صعوبة فى النوم بسهولة وكنت أتخوف من المنوات بشكل عام، لكن حينما جربت حبوب ميلاتونين وجدت انه يعمل بشكل جيد، حيث انى لا اشعر بالنعاس ولكن اشعر انه يعمل لأنه هذا يساعدني على النوم والاستمرار فى النوم دون قلق اثناء الليل.
سعر Best Melatonin Supplement
احصل الآن على حبوب ميلاتونين للنوم Melatonin بأفضل سعر لـ حبوب الميلاتونين فى مصر لعام 2021 لدى متجر nutrimax.
ما هي أهم المكملات الغذائية للميلاتونين ؟
- nature made melatonin بتركيز 3 مجم، أيضا ميلاتونين ناتشر ميد تركيز 5 مجم.
- puritan’s pride melatonin بتركيز 5 مجم، وهناك حبوب ميلاتونين للنوم تركيز 3 مجم.
- ميلاتونين بيوريتانز برايد تركيز 10 مجم.
لأي استفسارات يمكنكم التواصل معنا على صفحتنا على الفيسبوك.